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Autor: Tonina Miraglia

Tenho duas filhas incríveis, um genro/filho e um neto, que faz da minha vida uma festa todos os dias. Desde que me lembro, inspirada pelo meu pai, médico de famílias, profundamente comprometido com seu ofício e só com ele, o que sempre desejei foi: ajudar pessoas. Conforme o tempo passou, a definição da minha vocação foi se aprimorando. Concluí meu curso de Psicologia, em 1977 e atendo pessoas desde sempre. Antes de me formar, fazia isso de maneira pessoal, informal, pontual. Depois, dentro de Organizações, Comunidades, Consultórios: particulares e Sociais. Penso, leio, estudo, escrevo, aprendo, ensino e me empenho para finalizar tudo que preparo, com uma pitada de Arte. Penso que o mundo precisa muito de dois As: Amor e Arte. Esse blog vai traduzir minha experiência com pessoas e temas trazidos às sessões, nos consultórios de Psicologia, onde atendo. E meu objetivo é que isso possa alcançar e ser resposta para mais pessoas.

A importância de ter um irmão

Publicado em maio 12, 2019 por Tonina Miraglia

ENTENDA POR QUE NADA SUBSTITUI A EXPERIÊNCIA DE DIVIDIR A INFÂNCIA COM UM IRMÃO Eles brigam, quase sempre, mas se… Leia mais A importância de ter um irmão

Pílula anticoncepcional: Como anos de uso podem trazer depressão e ataques de pânico

Publicado em março 10, 2019 por Tonina Miraglia

  Pílula anticoncepcional: ‘Como anos de uso me trouxeram depressão e ataques de pânico’ Vicky Spratt narra anos de depressão,… Leia mais Pílula anticoncepcional: Como anos de uso podem trazer depressão e ataques de pânico

Somos capazes de criar novos neurônios em qualquer idade com um simples exercício (que está em suas mãos)

Publicado em março 10, 2019 por Tonina Miraglia

Calce os tênis, seu cérebro agradecerá Somos capazes de criar novos neurônios, inclusive na idade adulta. A descoberta é relativamente nova,… Leia mais Somos capazes de criar novos neurônios em qualquer idade com um simples exercício (que está em suas mãos)

Muito prazer. Meu nome é Personalização.

Publicado em março 4, 2019março 4, 2019 por Tonina Miraglia

Eu sou aquela interferência que faz com que você se sinta responsável pelo “clima” quando está com outras pessoas, mesmo… Leia mais Muito prazer. Meu nome é Personalização.

Mudanças positivas que acontecem ao parar de fumar

Publicado em março 2, 2019março 2, 2019 por Tonina Miraglia

O tabaco é feito com folhas de nicotina, e produz fumaça quando está aceso. O fumante consome e inala componentes… Leia mais Mudanças positivas que acontecem ao parar de fumar

Pais superprotetores criam filhos inseguros – Entenda as consequências!

Publicado em novembro 1, 2018 por Tonina Miraglia

  Afinal de contas, o que é superproteção? Não podemos confundir proteção com superproteção. A proteção é saudável e vital… Leia mais Pais superprotetores criam filhos inseguros – Entenda as consequências!

O modelo cognitivo – Crenças, pensamentos automáticos e emoções

Publicado em outubro 20, 2018 por Tonina Miraglia

  Hoje vamos falar sobre o modelo cognitivo na Terapia Cognitiva, modelo este que é fundamental para o entendimento desta… Leia mais O modelo cognitivo – Crenças, pensamentos automáticos e emoções

10 Princípios da Terapia Cognitiva

Publicado em outubro 20, 2018 por Tonina Miraglia

Hoje vamos falar a respeito dos 10 princípios da Terapia Cognitiva, conforme descritos por Judith Beck, filha do criador desta… Leia mais 10 Princípios da Terapia Cognitiva

Quatro transtornos que parecem depressão, mas não são

Publicado em outubro 15, 2018 por Tonina Miraglia

Como dizia Mark Twain: “O que o deixa em apuros não é aquilo que você não sabe, mas aquilo que você… Leia mais Quatro transtornos que parecem depressão, mas não são

Conheça 8 tipos de ioga

Publicado em outubro 13, 2018outubro 13, 2018 por Tonina Miraglia

Baseadas na técnica milenar, aulas turbinadas que exercitam o corpo e a mente invadiram as academias. Descubra aquela que tem… Leia mais Conheça 8 tipos de ioga

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